בשנה האחרונה מאז ה 7.10 מדווח, באופן לא מפתיע, כי קיימת עליה משמעותית בתלונות של אזרחים על מועקה כללית, דיכאון וחרדה. אין פלא, עד היום אנו מתקשים לעכל את האסון הגדול ביותר שנחת עלינו, מאז קום המדינה. המראות והקולות מאותו היום בעוטף ובמסיבת הנובה מהדהדים ולא מרפים מאיתנו. החטופים הנמקים במנהרות, משפחותיהם הנאבקות בין יאוש לתקווה לשחרורם מלאות חרדה לגורל יקיריהם. המשפחות שהתבשרו כי יקיריהם נרצחו מצפות בכאב להביאם לקבר ישראל. המלחמה בחזיתות השונות בהן נלחמים מיטב הבנים בגבורה עילאית, גובה קורבנות רבים ויקיריהם האבלים מצטרפים גם הם למשפחות השכול. המפונים מהדרום והצפון, מתמודדים עם המעבר למגורים ארעיים ועם מראות בתיהם ההרוסים.
הטילים והכטב"מים הנוחתים עלינו יום יום, מלווים באזעקות המרעידות את האוויר, גורמים לרבים מאיתנו לתחושה של חוסר שקט, אי ודאות ודאגה עמוקה, רבים חווים תחושה של עצבות, חרדה ודיכאון. מבוגרים וילדים כאחד.
על רקע המצב, אנו פותחים סדנה למבוגרים להתמודדות עם מצבי חרדה ולחץ. מטרת הסדנה המוצעת היא לשפר התפקוד במצבי לחץ וחרדה ע"י רכישת טכניקות מגוונות ויעילות העוזרות בהנמכה והפחתה של רמת החרדה והלחץ ומביאות להתמודדות מותאמת, עד כמה שניתן עם מצבים אלו.
הסדנה תפתח בתאריך ה 14/11/24, אחת לשבוע למשך 6 מפגשים.
ימי חמישי בין השעות 19:00-20:30.
עלות הסדנה: 1800 ₪
הסדנה מונה עד 8 משתתפים
פתיחתה מותנית במינימום של 6 משתתפים
טלפון: 03-6290650, 03-6202853
